В Центре развития компетенций государственных и муниципальных служащих ИРО ЕАО состоялась лекция-тренинг «Стрессоустойчивость: управление эмоциями и преодоление стрессовых ситуаций». Спикером выступила специалист Центра управления партнерством, карьеры и практики Дальневосточного государственного университета путей сообщения, кандидат педагогических наук, доцент Татьяна Левкова (https://vk.com/id874685008).

Она рассказала о методах и приемах управления эмоциями и преодоления стрессовых ситуаций. Лектор продемонстрировала практические техники повышения психологической устойчивости.

Участники тренинга взаимодействовали друг с другом, выполняли упражнения, направленные на развитие эмоционального интеллекта и навыков общения. Это не только способствовало повышению уровня доверия и взаимопонимания среди коллег, но и дало возможность каждому глубже осознать свои эмоциональные реакции и научиться их контролировать.

Лекция-тренинг стала полезным инструментом для повышения профессиональных компетенций и личной устойчивости служащих, что особенно актуально в условиях динамично меняющейся социальной и экономической среды. Такое обучение способствует не только улучшению личной эффективности, но и создает более гармоничную рабочую атмосферу в коллективах, что, в свою очередь, влияет и на качество предоставляемых услуг населению.